Cara Mengatasi Masuk Angin

Posted on

Tambah suplemen pada diri anda.
Kemudian, anda bisa tambahkan suplemen-suplemen seperti yang pertama adalah echinacea. Jadi echinacea dapat membantu boosting imun anda. Echinacea ini merupakan tanaman herbal, ini bisa digunakan untuk boosting sistem imun anda dan ini sangat membantu.

Konsumsi vitamin C.
Kemudian yang ketiga adalah vitamin C, jadi anda bisa menemukan vitamin C pada buah-buahan.Itulah sebabnya orang yang sedang sakit, badannya tidak enak, dianjurkan oleh dokter untuk perbanyak makan sayur dan buah-buahan,
terutama yang mengandung vitamin C, karena vitamin C dapat meningkatkan sistem imun anda.

Konsumsi garlic atau bawang putih.
Jadi, bawang putih mengandung zat yang bernama zat allicin, zat tersebut secara alami mengandung anti bakteri, anti virus dan anti jamur, penyebab sakit itu tadi adalah virus, jadi dengan mengkonsumsi garlic atau bawang putih, dapat membantu meningkatkan sistem imun anda.

Namun tentu saja jangan bawang goreng yang anda beli. Anda yang sakit tenggorokan justru tambah radang tenggorokan nantinya, jadi bawang mentah anda iris atau anda tumbuk sampai halus, lalu anda konsumsi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.